Ikan Untuk Ibu Hamil

Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa anak yang lahir dari seorang ibu yang suka makan ikan dan makanan laut lainnya selama hamil cenderung menjadi lebih cerdas dan memiliki keterampilan tumbuh kembang yang lebih baik dibandingkan anak dari ibu yang kurang suka makan makanan laut. Penelitian ini menjadi kontroversial di negeri Paman Sam karena pemerintah Amerika Serikat dan beberapa ilmuan lain telah mengeluarkan rekomendasi untuk wanita hamil agar membatasi asupan makanan laut untuk menghindari merkuri, suatu toksin yang dapat membahayakan sistem saraf janin yang sedang berkembang.

Dr. Joseph Hibbeln dari U.S National Institute of Health yang memimpin penelitian tersebut menyatakan bahwa makanan laut adalah sumber penting asam lemak omega 3 yang penting untuk perkembangan otak janin.

Dalam jurnal kedokteran The Lancet, ia menuliskan bahwa pembatasan asupan ikan dan makanan laut sebanyak 12 ons per minggu pada wanita hamil seperti (yang direkomendasikan oleh pemerintah Amerika Serikat) tidak melindungi janin dari masalah perkembangan.

Sebaliknya, menurut mereka wanita hamil yang menghindari makanan laut bahkan dapat membahayakan janin yang dikandungnya karena akan mengalami kekurangan nutrisi esensial yang dibutuhkan dalam perkembangan otak janin.

Dr. Hibbeln mengatakan,"Hasil yang kami temukan ini cukup mengejutkan, karena kami sebelumnya tidak mengarapkan hasil yang sangat jelas seperti ini mengenai bahaya kekurangan konsumsi makanan laut."

Penelitian tersebut dilakukan terhadap lebih dari 8.000 anak yang dipilih oleh The University of Bristol untuk melihat bagaimana perkembangan anak bila ibunya makan lebih dari 12 ons makanan laut selama hamil.

Anak-anak tersebut menunjukkan kemajuan yang lebih baik dalam uji perkembangan yang dilakukan untuk menilai keterampilan motorik, komunikasi, dan sosial selama masa balita, berperilaku lebih baik di usia 7 tahun, dan memperoleh nilai IQ verbal lebih tinggi di usia 8 tahun.

Perbedaan yang sangat mencolok dibandingkan anak yang ibunya selama hamil tidak makan makanan laut sama sekali, 48% dari anak-anak ini mempunyai nilai IQ verbal yang relatif rendah di usia 8 tahun dibandingkan anak dari kelompok pertama.

Dr. Gary Myers dan Philip Davidson dari University of Rochester Medical Center di New York menulis komentar dalam The Lancet,"Hasil penelitian tersebut menekankan pentingnya memasukkan ikan dalam diet ibu hamil dan mendukung opini umum bahwa ikan adalah makanan untuk otak."

Sumber : Kalbe Farma Medical Portal

Perkembangan Bayi 0 bulan - 1 bulan

Senang mempunyai bayi bukan. Dengan kehadiran seorang bayi di rumah tentunya menambah kebahagiaan dan keceriaan dalam kehidupan rumah tangga.  Kehadiran seorang bayi untuk seorang ibu menjadikannya menjadi seorang perempuan sempurna artinya seorang perempuan memang ditakdirkan untuk dapat mengandung dan melahirkan anak. Untuk selanjutnya tugas berat telah menanti yaitu membesarkan dan mengisi hari-hari indah bersama bayi sambil melatih kemampuan motoriknya, panca indranya, kemampuan bicaranya serta menanamkan dasar-dasar agama dan ilmu pengetahuan.

Perkembangan bayi 0 bulan – 1 bulan

Berdasarkan pengamatan, untuk bayi perempuan puput pada umumnya dibawah 1 minggu sedangkan bayi laki-laki biasanya lebih lama tetapi ini tidak menjadi ukuran tentunya. Biasanya sebelum puput bayi lebih sering nangis dan kembali normal setelah puput,  jadi anda tidak perlu khawatir jika anak anda sering menangis sepanjang kondisi kesehatannya terlihat normal dan sehat.

Pada hari ke-7 untuk bayi perempuan selain rambutnya dicukur maka juga disunat dan ditindik. Ini berkaitan dengan ajaran yang diajarkan dalam agama Islam yaitu akekah. Mencukur rambut juga memberikan dampak positif yaitu nantinya akan tumbuh rambut baru yang lebih banyak dan lebih lebat dari sebelumnya.

Anda dapat mengamati perkembangan bayi anda kapan bayi anda mulai dapat melihat cukup jelas lingkungannya khususnya orang tuanya. Caranya ajak bayi anda berbicara dan saat bayi menatap anda maka coba sedikit demi sedikit anda bergeser ke kiri atau ke kanan, jika bayi anda mengikuti pergerakan anda berarti panca indra matanya sudah bagus. Demikian juga dengan panca indera pendengarannya, anda dapat mencoba memanggil namanya atau berbicara apakah dia memberikan respon terhadap suara anda atau tidak.  Pada saat anda berbicara, berdzikir, berdoa atau melantunkan lagu biasanya mata bayi akan focus  memperhatikan anda sambil mulutnya bergerak atau bibirnya sampai bulat seolah-olah ingin ikut berbicara. Ini moment yang indah, anda dapat melatih bayi anda mendengar dan berbicara baik di atas kasur ataupun saat ada dalam dekapan anda.

Pada usia 1 bulan bayi sudah mulai aktif menggerakan kaki dan tangan dan sesekali badannya miring ke kiri atau ke kanan. Matanya akan aktif melihat lingkungan sekelilingnya dan telinganya cukup responsive terhadap bunyi-bunyian apalagi saat bayi tertidur akan mudah terbangun jika mendengar suara yang berisik.

Anda harus memberikan bayi anda ASI tanpa tambahan susu formula agar bayi anda lebih sehat, kuat dan pintar tentunya.

Contoh dari perkembangan usia 0 – 1 bulan terhadap anak kami Nadiya Fida Gunarto

Lahir 14 Agustus 2010, berat 3.1 kg Tinggi 51 cm.

Puput hari ke-4, melihat hari ke-7, mendengar minggu ke 2, aktif ingin berbicara minggu ke-3, Imunisasi yang dilakukan BCG dan Hepatitis.

Ingat, setiap bayi mempunyai perkembangan yang berbeda satu sama lainnya, anda dapat berkonsultasi ke dokter untuk perkembangan bayi anda yang sehat dan normal.

Tips Untuk Bayi Baru Lahir

Saat anda melahirkan seringkali bingung atau panik dengan apa yang terjadi atau apa yang harus dilakukan pada hari pertama tersebut maka disini ada beberapa tips yang mudah-mudahan dapat membantu anda untuk lebih tenang.

• Jika bayi anda ada bercak lebam atau keabu-abuan di pantat atau punggung bayi anda maka anda jangan panik karena bercak ini biasanya akan hilang setelah usianya melewati 1 tahun.

• Jika bentuk kepala bayi Anda kurang simetris itu bisa terjadi  karena  baru saja melewati jalan yang sempit yaitu pinggul sang ibu. Apalagi jika anda sempat terhenti untuk mengambil nafas dan istirahat pada proses persalinan sedangkan kepala bayi sudah setengahnya keluar maka biasanya akan terlihat seperti garis melingkar di kepala bayi. Matanya mungkin akan tampak sedikit membengkak, hidungnya masih sangat pesek dan kupingnya terlihat agak aneh. Maka anda jangan khawatir karena seiring waktu akan berubah dan penampilan bayi anda akan jauh lebih cantik atau tampan.

• Jika terdapat bagian lunak di bagian atas kepalanya dan  berdenyut maka inipun  masih termasuk normal  artinya anda jangan panik apalagi stress.

• Jika ASI belum keluar maka sebaiknya anda terus memijat payudara anda secara teratur sampai ASI keluar dan segera berikan ke bayi anda ASI yang telah keluar tersebut karena ASI memberikan kekebalan tubuh bagi bayi.

• Jika suami anda ingin mengurus ari-ari sendiri maka suami anda dapat mencucinya hingga bersih kemudian masukkan ke dalam kendi setelah itu anda kuburkan dalam tanah. Untuk sebagian adat tradisi ada yang memberi bumbu masakan pada ari-ari tersebut dan memberi lampu setelah dikubur dalam waktu beberapa hari.  Tetapi jika suami anda tidak mempunyai waktu biasanya pihak rumah sakit atau bidan akan mengurus ari-ari tersebut.

• Anda juga dapat segera mengurus akte kelahiran anak anda setelah anda mendapatkan surat keterangan lahir dari rumah sakit atau bidan. Jika anda melahirkan di bidan biasanya bidan akan membantu anda untuk mengurus akte kelahiran tersebut.